¿Por qué nuestro cuerpo produce sudor?

El sudor o, mejor dicho, la transpiración es el mecanismo natural del organismo para regular la temperatura corporal, ya que su evaporación desde la piel reduce la temperatura. No obstante, el sudo cumple otra función como es la de eliminar toxinas, la sudoración  ayuda al cuerpo a permanecer fresco. En la mayoría de los casos, es perfectamente natural. Las personas sudan más en temperaturas cálidas, al ejercitarse, o en respuesta a situaciones que las hacen sentir nerviosas, enojadas, avergonzadas o con miedo.

Es la liberación de un líquido salado por parte de las glándulas sudoríparas del cuerpo. Este proceso también se denomina transpiración, frecuentemente podemos sentir el sudor en las axilas, pies y manos, esto debido a las temperaturas elevadas del ambiente o ejercicio intenso que produce un incremento de la temperatura corporal. Además, podemos llegar a secretar hasta dos litros de sudor.

Asimismo, debemos saber que el sudor en los pies no tiene mal olor, pero suele generarse un ligero olor debido a la acumulación de restos en los zapatos, ya que no se suelen cambiar de forma habitual, pero si excede el límite de sudoración debe acudir a un especialista.